中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🌯)国,南北方多地将(🦗)体验(🧡)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🙃),江南等地热得尤为突出。未来(💦)一周(💘),被(💌)副热带高压牢牢掌控的江(🗽)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(♑)大幅西伸北(🌉)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🙄)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🔏)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(💥)西、湖南、广东、(🗽)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🖤)南部、黄淮等地7月2日(🤲)前(🍾)后闷热升级,高温区域扩大(🌋),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(📿)南地区将是此轮高(😥)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(⏳)是浙江、上海、福建等(🛺)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(💖)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🔙)、南昌、长沙、福州高温或(🥦)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🥀)40℃(Ⓜ)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🐩)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🕐)连(🚔)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(📎)“蒸桑(🏎)拿”的队伍,河北、北京、山东(💷)、河南等地桑拿天将维(🕕)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🌍)降(👁)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🕉)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🕶)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🌙)一些地(🍀)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (㊙) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🕵),感觉(❤)非常闷热,类似蒸(😮)桑拿。据中国天气网大数据测(🎵)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(📥)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(👌)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🌓)的闷热天气容易引发中(🚿)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🕗)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(😆)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(💒)一蹴而就的(👃),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🤠)展(🤩)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🎙)大汗淋漓、四肢无力(🏳)、口(🔍)渴、头晕、头痛(✅)等症状。轻(🚰)症中暑的症状(⛷)会在先兆中暑基础上继续加重,体(📍)温上升,可能出现(✉)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🚩)有昏迷(⬆),热痉挛、热衰竭(🔏)和热射病都属(🌺)于重症中暑,其中热(👶)射病最为严重,致死率高。 出现先(⛸)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🥓)减少患者(🐌)衣物,用水淋湿皮肤,利(💎)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(👷)出现重症中暑症状,发病后(💠)3小时为抢救(🔡)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🔝)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🌓)盖湿毛巾;注意(👈)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🙌)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🎾)者要定时休(😡)息,合理安排工作时(😍)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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