中国天气网讯 三伏未至,暑热(🧒)已盛(✋)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🕹)地将(💔)体验桑拿天,局地最高气温可达(🅱)40℃,一键(👯)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🤗)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🈵)昨天开始,一轮大范围高(🤲)温过程来袭,江南等地热(⏺)得尤为突出。未来一周,被(👵)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(⛲)40℃以上。随着(🦂)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(〽)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(📋)拿天地图来看,7月1日(👌)至7日,全(🐇)国十余省(🗡)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🧜)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(📠)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(💃)闷热升级,高温区域扩(🌓)大,桑拿天数能达到5天左右,也将(⚽)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🥂)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🗳),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🎀)、南京、上海、杭州、(🆗)南昌、长沙、福州高温或一周(🤧)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🏏)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🖤)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🤛)、山(🌡)东、河南等地桑拿天将维(🔅)持5天以(😓)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🔞),也有可能偶露“蒸”容,桑(📍)拿天日数在1至3天左右。 最为清(🎐)凉的是内蒙古大部、青海、四川(🚝)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🍌)一些地方将(🏈)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🥕)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(👥)数据(💹)测算(🧢),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(👥)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🏖),体感温度甚至能超过50℃。 (🔲) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🏝),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🖐)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🌆)兆中(😗)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🐑)加重,体(🦍)温上升,可能(🐰)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🥦)汗,之后转为皮肤干热(🧟)、无汗并伴有昏迷,热(🔸)痉挛(👄)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(😧)凉通风处休(💓)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🕰)料,迅速降温(🎸)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🥚)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🐄)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🙅)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🤧)等大血管区覆盖湿(👋)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🚽)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🌧)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🤕)和孩子等重点防护人群尽量(🦑)减少高温时段外出,保持室内通风(💏)和适宜温度,注意补水;户外工作者(🖋)要(💾)定时休息(📶),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🌳)/刘红欣(🖲) 审核/张慧 刘(🕤)文静 余晓芬)
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