中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(📞)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🍻)天,局(🤦)地最高气温可达40℃,一键穿(🐥)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🔂)见。 昨天开始,一(🤦)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🚬),被副热带高(🌾)压牢牢掌控的江南一带仍将是(🐻)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🥫)高压大幅西伸北抬(🎰),湿热空气会随之(🎏)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🤜)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(👧)天地图来看,7月1日(📤)至7日(🕗),全国十余省份(🐺)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🔴)湖南、广东、(🎁)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🕊),高温区域扩大,桑(⛲)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(😢)桑拿”。 江(🔞)南地区(🔟)将是此轮高温过程的核心影响(🖌)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🎞)也最久,尤其是(📠)浙江、上海、福建等地,高温天天见(🥘),且具有一定的极端性。大(💹)城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🌙)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🔬)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🏋)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(📵)。 华(😨)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🔎)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🎎)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🐲)方的桑拿天日数也(🎗)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🛫)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🕵)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🍄)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🛎)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(💬)风速(🙋)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(📆)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🔑)湿的闷热天气容易引发中暑(⏯)。这是因为,在湿热、(🔤)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🚰)节中枢功能出现紊乱,就会(🔸)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🌍)。 如何识别中暑症状?首先是(🎧)最轻微(🍰)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(📽)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🆘)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🚪)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(👓)率高。 出现(🚋)先兆中暑症状,需赶(🎎)快离开高温环境,寻找阴凉通(🏄)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🎥)温。出现轻(🏼)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🤢)气流通,可适(💑)当补充(🐟)含盐(⛵)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🏅)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🤥)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🧚)水分或电解质饮料。 未来一(🎨)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🏖)出,保持室内通风(🔲)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🕉)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(⛹)划/江漪 数据支持(🖖)/霍云怡 信(😺)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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