中国天气网讯 三伏未(💷)至,暑热已(🤺)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🏞)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🈯)哪里(🚺)桑拿天天见。 (🐒)昨天开始,一轮大范围高温(🏭)过程来袭,江南等地(🍹)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(💭)牢牢掌控的江南一(🕛)带仍将是(💐)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🕦)数最多的江苏、浙江、福(🕳)建(🏠)、江西、湖南、广东(🥦)、广西等地将是必“蒸(😪)”之地,桑拿天天见。华北(🚑)南部、黄淮等地7月2日(🍇)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🧤)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(👖)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(💛)打卡,可能打破当地最早(🗼)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(📀)达(🚷)到30℃,将经历同期少见(🚂)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🍰)河南等(🎰)地桑拿天(🔉)将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🌙)都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🖼)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(😾)上。四川盆地不少地方(🤒)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🙅)西部、山东半岛、山西南部、陕西中(😘)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🕙)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🎳)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(✈)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🦔)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(⛄)气容易(📃)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🍕)大大降低,人体内的(🐤)热量无法及(🍩)时随(🕋)汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🏽)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(😕)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🏌)个由轻(📡)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🗞),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(😰)出现大汗(🤧)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(💬)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🤲)昏迷,热痉挛、热衰竭和(🌁)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(👟)重(💫),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🏅)处休息;少量多次补充含有盐分的清(👆)凉饮(🍳)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(💘)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(💩)后3小时为抢救的“黄(📃)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(👚)取(🐝)现(😎)场救(🙂)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(⤴)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🕡)或热衰竭患者可小口补充水(🏓)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🎳)大范围桑拿闷热天气,炎热(🚍)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🚶)和孩子等重点防(🤒)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(📨),注意补水;户外工作者要定时(🍛)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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