中国天气网讯 三(🐠)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🕸),一键穿越至常年大暑(👁)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🐫)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🌃)等地热得尤为突出。未(🚜)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🅾)上。随着副热带(🔓)高压(⚽)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🐅)输送,中(🌈)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(⏯)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🔤)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(😥)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(📧)影响(🏷)区域,不(😼)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(💭)温天天见,且具有(🍧)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(⛰)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🧀)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🚨)也难享清凉(🥔),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🛎)期少见的连续闷热(📟)。 华北中南(🍔)部、黄(💭)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🎀)南等地(🍉)桑拿天将维持5天以上(🎎)。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🍴),受降雨影响(⬜),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🖼)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🚍)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🎷)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🌹)日数在1至3天左右。 最为清凉(🚕)的是内蒙古大部(🙃)、青海、四川西部、西藏等地,因(🚏)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(📟)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🏻)经历闷热桑(🎅)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🈚)降温措施。 桑拿天的(🤺)特点是气温(🦖)高、湿度大、风速(🔲)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🌒)算,当气温高于一定数值后,在相同的(😯)气温下,相对湿度越大,体(🔋)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🔬)度在50%左右(🚯)时,体感(🧜)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(⛔)100%时,体感温度甚至(🥅)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🦔)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(📩)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(♎)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🌝)等症状。重症中暑开始时会(🤮)大量出汗,之后转为皮(⌛)肤干热、无汗并(🚵)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🔦)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(⛎)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🥡),迅速降温。出(🚙)现轻度中暑症状,应(🛩)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🛍)空气流通(📓),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🗒)拨打急救电话就医,等待(🌏)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🦄)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(😔)堪比常年大暑时节,部分地区(🍂)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🆙)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(⏱)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(👧)防中暑。(策划/江漪 数据(🥛)支持(🛵)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🚤)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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