中国天气(🗻)网讯 三伏(👕)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🐑)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(⏬)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🐺)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🍨)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(😿)高温的核心影响区(🏫)域,局地气温可达40℃以上。随着(🤶)副热带高压大幅西伸北(😹)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🦉)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(✍)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(⤴)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🐏)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(💕),合肥、武汉、南京、上海、杭州(⬜)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🌀)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🐊)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🥁)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🤾)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🎻)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🌚)方的桑拿天日数也(🍞)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🛢)中南部地区7月2日至4日雨水频(🥒)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🥪)”容(🧢),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(⛏)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🏀)得注意的是,新疆大部地区虽然不(🌐)会(🛰)经历闷热桑拿天(💝),但一些地(🚽)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🅰)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🎦)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🚔)阳辐射因素的(🌚)情况下,当一(⏺)个地方气温达到32℃,湿度在50%左(❔)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(😃)。 高(🐫)温高湿(❣)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🍌)量无法及(🦓)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🍜)调节中枢功能出现紊乱,就会(🚮)引发中暑。中暑并不(🐃)是一蹴而就的,是一个由轻到(🍵)重(🔤)的连续过(🕵)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(📳),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🏕)中暑,这时人体(✒)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(💃)皮肤灼热、血压(💮)下降、脉搏增快等(🚀)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🚇)皮肤干热、无汗并伴(🍊)有昏迷,热痉挛(💑)、热(🕷)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (👬)出现先兆中暑症状,需赶快(🍵)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🦎)速(😉)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🍸)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🧓)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🆓)饮(🏉)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🔚)国天气网提醒,老人和孩(🍟)子(😬)等(👦)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🎒)适宜温度,注意补(📯)水;户外工作者要定时休息,合(🏣)理安排工作时间,随身(🐾)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🤩)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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