中国天气网讯 三伏未(🕢)至(🔏),暑热已盛。今年以来范(📙)围最大(👫)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🍁)始,一轮大范(🚒)围高温过程来袭,江南(🗺)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(😻)心影响区域,局地气温可(😁)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🎠)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🔗)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🙎)国天气网推出的全国(🐏)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🍽)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(👘)温天数最多的江苏、浙江、福(⛵)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🚴)天数(🙍)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🔀)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🔆),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🆗)40℃纪录(🏰)。上述地区不仅白天酷热,夜晚(💵)也难享清凉,部分地区最低气温(🧝)也能达到30℃,将经历同(♈)期少见的(🚧)连续闷(🆙)热。 华北中南部、黄淮大部地(👡)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(Ⓜ)等地桑拿天将维(🎠)持(🍁)5天以上。北京未来一周最高气温(🖖)都在30℃以上,受降雨影响(👿),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🍈)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🥇)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(💀)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🐕)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(📯)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🍦)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🥣),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🚥)太阳辐射因素的情况下,当(🚾)一个地方气温达到32℃,湿度(🎭)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(💛)过50℃。 (🖼) 高温高湿的闷热天气容易(🤩)引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🤢)小的天气下,汗液的蒸发(🐗)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🍮)蓄过多或者体温调(✏)节中枢功能出现紊乱,就会(👠)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🐥)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🔱)别中暑症状?首先是(🕴)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🌨)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🌊)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🖐)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🥝)伴有昏迷,热痉挛、热衰(🤡)竭和热射病都属于重(🎨)症中暑,其中热射病最为严重(🏵),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🎽)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(💂)时采(👼)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🛹)挛或热衰竭患者可小(🏵)口补充水分或(😠)电解质饮料。 未(🗺)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(👎)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(📝)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🕳),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(📐)暑用品,谨防中暑。(策(🎦)划/江(🌊)漪 数(🚖)据支持/霍云怡(🤼) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🏍)文静 余(🆘)晓芬(🍩))
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