中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(💧)气在昨天(6月30日)强(🏝)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🍊)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(👮)年大暑时节(🐭)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🔠)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🌪)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🎍)热带高压大幅西(🤝)伸北抬,湿(🥡)热空气会随之向北输送,中东部高温(🐙)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🐕)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🎇)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🕹)拿”,高温天数最(👥)多的(🐝)江苏、浙江、福建、江西(💆)、湖南、广东(🎌)、广西等地将(🔂)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🤐),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🍂)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🧖)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🗾)、(🎱)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🎙)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🎹)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🅿)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🍹)至4日雨水频繁,这些地方(🍎)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🙇),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(⚽)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(💄)清凉,桑拿天不会登场。值得注意(😐)的是,新疆大部地区(🐬)虽然不会经历闷热桑拿(🕵)天,但一些(😖)地方将经历高温炙烤,需做好防暑(〽)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🚃)气温高于一定数值后,在相同(🎪)的气(🎇)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(👱)在50%左右时,体感温度(🔅)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🛃)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🌻)去,体内的(🦑)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🦉)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🎪)至危及生命。 如何识别中暑(🗞)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🏔)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(💻)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🐭)挛、热衰竭(🎀)和热射病(㊙)都属于重症中暑,其中热射病(🏾)最为严重(⬅),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🥤)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🤰)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🐮),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(😣)3小时(🌗)”,需立(🚥)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(📛)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🖕)及(✝)腹股沟(🕟)等大血管区覆(🈂)盖湿(🏭)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🤱)或热衰竭患者可(🌷)小口补充水分或电解质(🚲)饮料。 (🆔) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(📗)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🐲)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(⏭)通风和适宜温度,注(🤬)意补水;户外工作者要定时(😵)休(😁)息,合理安(🛡)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🚐)暑。(策(📈)划/江(👂)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🔜)晓芬)
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