《|玉珠电视剧：热门古装宫斗大剧全集在线观看，揭秘玉珠传奇背后的爱恨情仇》

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　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。

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