中国天气网讯 三伏未至(🕐),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🧔)在昨天(6月30日(✒))强势登场,未(🥨)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🚓)天气网推出全国桑(♉)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🥁)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🎎)热带高(🗡)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🐍)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🐺)扩(🥍)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🤐)网推出的(🔝)全国桑拿天(☔)地图来看,7月1日至7日,全国十余(📡)省份将(🕟)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🧒)、江(🏤)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(📭)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(☝)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🔧)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(💠)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🎳)40℃纪录。上述地区不(📏)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🧣)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🔛)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🎆)地桑拿天将维持5天(🍁)以上。北京未来一周最高气温都(🏘)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🚃)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(⏮)2日至4日雨水频繁,这(💏)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(💅)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🌋)意的是(🌂),新疆大部地区虽(🔵)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(😊)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(💘)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🧥)情况下(👓),当一个地方气温达到(✖)32℃,湿(💁)度在50%左右时,体感温(🏓)度就可达到高温标准,当相对(🍊)湿度达到100%时,体(🅰)感温度甚至(🆓)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(📞)、风(😂)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🚒)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🆚)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🏢)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(👁)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🗓)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🎳)病最为严重,致死率(👦)高。 出现先兆中暑(🌸)症状,需(😟)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(📼)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🎤) 如果出现重(㊗)症中暑症状,发病后3小时为抢(🐩)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🍌)电话就医,等待(🕜)的同时采取现(😙)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🌯)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(💐)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🛡)气,炎热程度堪比常年大暑时(💩)节,部(🎵)分地区极易中暑。中国天气网(🎶)提醒,老人和孩(🚈)子等重点防护人群尽量减少高温(🏨)时段外出,保持室内通(😞)风和(🕤)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🍞)间,随身携带防暑用品,谨防中(🐎)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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