中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🖊)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(📵)气温可达40℃,一键穿(🕷)越至常年大暑时节。中国天气网推出(🎿)全国桑拿天地图,看看哪(😯)里桑拿天天(💉)见。 昨天开(🤙)始,一轮大范围高温过程来袭(🎇),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(📿)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(⤵)大幅西伸北抬,湿热空气会(🍑)随(🍇)之向北输送,中(🚈)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🐤)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🚺)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(😚)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🗣)到5天左右,也将频繁“蒸桑(👅)拿”。 江南地(🚏)区将是此(😈)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🤟)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🐭)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🏊),其中杭州7月(🍑)4日至7日40℃或(💱)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(😬)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🔴)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🍉)桑拿(💇)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(😏)5天(🐹)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🌡)可达5天左右,频繁体验(📈)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🍂)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🌪)能偶露“蒸(😨)”容,桑拿天日数在1至3天左(🚀)右。 最为清凉的是(🗻)内蒙古大部、青海、四川西(🔏)部、西藏等地(😛),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(😔)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🍌)些地方将经历高温炙烤,需做好防(🤮)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🍍)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🎟)阳辐射(🚋)因素的情(👠)况下,当(🔒)一(🚃)个地方气温达到32℃(🏈),湿度在50%左右(🦌)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(😸)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🛃)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🍀)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🥜),就会引发中暑(😍)。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🌜)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🏃)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🛶)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🦒)先兆中暑基础上继续加重,体温(🍾)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🍞)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🅱)属于重症中暑,其中热射病最为严(🚐)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🥙)找阴凉通风处休息;少量多次补(🎢)充含有(🎉)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(👬)病后3小时为抢(🐈)救的“黄金3小(🕓)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🚣)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(📨),在头部、腋下及腹股沟(🔈)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🏎),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🤥)者要定时休息,合理安排工(🥟)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🍉)晓芬)
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