中(💽)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🏝)、强度最(🎟)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🍒)方多(🔕)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🎐)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🚸) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🐂)周,被(🏰)副热(🦃)带(📄)高压牢牢掌(🍕)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🧡)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(❣)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(👉)7月2日前后闷热升级,高温区域(🌽)扩大,桑拿天(🌙)数能达到5天左右,也(⤴)将频繁“蒸桑(🏭)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🗞),尤其(🦏)是(📽)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(📓)武(📅)汉、南京、(🤶)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🎿),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🔛)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🚱)拿天将(🛥)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🕙)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🚄)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🎫)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🔽),湿度增(🥂)加,也有可能偶(🛋)露“蒸”容,桑拿天日数(🚱)在1至3天左(🎬)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🚇)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🙏)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(📩)速小,感觉(👍)非常(🎽)闷热,类(👩)似蒸桑(🚶)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🔝)越大,体感温度(🔐)的增幅就越明显。在不(🤗)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🙀)达到32℃,湿度(🏩)在50%左(⛅)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🕯)热量积蓄过多或者(👩)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🔚)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(⌚)直下,甚至危及生命。 如何识别(🛂)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🥟)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🏹)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🕦)肤(🌫)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🏈)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🦂) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🦋)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(⛅)症状,应减少患者衣物(😁),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🎍)速(👂)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🌍)救电话就医(🅰),等待的同时采取现(👋)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🌇)下及腹股沟等大血(🕕)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🍮)桑拿闷热天气,炎热程(🗳)度(🖌)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🔼)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🚾),保持室内通风和(🏤)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🏆),合理安排工作时间,随身携带防暑用(🏼)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🐢)静舒 设计(🛁)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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