中国(🐆)天气网讯 三伏未至(📵),暑热已盛。今年以来范围最大、(🏻)强度最强的高温天气在(🧗)昨天(6月30日)强势登场,未(✉)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🎭)年大暑时节。中国天(🕋)气网推出全国桑拿天地图(🌃),看看哪里桑拿(🥃)天天见。 (💒)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(😌)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🚭)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🌀)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🛣)部到华南的(🎨)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🐨)7日,全国十余(🏪)省份将一起“蒸桑拿(🌀)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🚊)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(📻)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🐡)能达到5天左右,也将(🦅)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🤠)温过程的(🗝)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🗓)海、福建等地(🏅),高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🐦)市(🥅)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🆗)最早40℃纪录。上述(🤜)地(🏿)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🤕)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🤟)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🌎)西中南部(🎂)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🛀)天日数在1至3天左右(🥑)。 最为清凉的是内蒙(👭)古大部、青海、四川(😄)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(⏹)区虽然不会经历闷热桑(💏)拿天,但(😩)一些地方将经历高温炙烤,需(♒)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(👂)、风速小,感觉非常闷热,类似(🐪)蒸桑拿。据中国天气网大数据(❣)测算,当气温高于一定数值后,在(🏆)相同的气温下,相对湿度(😚)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(👣)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🎦)中枢功(🧝)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(📑)续过程,具有隐蔽性和(⛎)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🧡)轻微的先兆中暑,这时人体可(🛴)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🍱)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🕷)灼热、血压下降、脉搏(🏔)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🐖)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(✝)少量多次补充含有盐(🌒)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🕠),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🎦)凉(🚑)通(🍾)风处,让患者(📣)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(👇)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🎞)畅通,热痉挛或热衰竭(🍻)患者可小口补充水分或电解(🕣)质饮料。 未(👹)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🕞),炎热程度堪比常(🚝)年大暑时节(🦉),部分地区极易中暑。中(👶)国天气网(🍫)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🌅),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🥢)/霍云(😹)怡 信欣 董静舒(🥞) 设计/刘红(⭕)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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