中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(Ⓜ)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🚔)将(🖊)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(⛄)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(👍)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(👈)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(📫)气会随之向北输送,中东(🌽)部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🆎)括华北中南部(🔺)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🤜)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🍕)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(👋)。华北南部、黄淮等地(🦈)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🤜)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🎧)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🔶)上海、杭(🏭)州、(🖱)南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🚃),其中杭州7月4日至7日40℃(🎇)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🚗)北(🆚)中南部(😞)、黄淮大(😴)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🐕)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(♟)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🐙)80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🍲)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(♎)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(💆)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(😺)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🐓)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🍄)四川西部、西藏等地,因海拔(🎈)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🔗)桑拿天,但一些地方将经历高(🎊)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🐋)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🌂)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🍳)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(💢)速和太阳辐射因(🆔)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🎚)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(✏)高湿(♟)的闷热天气容易引发中暑。这(💩)是因为,在湿热、风速小(🎰)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(😬)发出去,体内的热(〽)量积蓄过多或者(🍣)体温调节中枢功能(🌡)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(☔)续过(🏳)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(⛲)会急转直下,甚至危及生命。 如(⏹)何识(🎾)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🤭)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🙅)续(🕯)加重,体温(🕧)上升(💶),可能出现(🐔)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🛁)、无汗并伴有昏迷,热(🗡)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🎀)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(⏱)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(👝)暑症状,应减少患者衣物,用水(🧥)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🥂)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🙌)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(💟)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🗑)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🔦)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🐧)极易中暑。中国天(🛒)气网提醒(🏵),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(💗)风和适宜温度,注意补水(📸);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🚒)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(📔)晓芬)
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