中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(👌)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(⛸)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(👱)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🙊)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(📔)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(👨)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🏑)东部高(👙)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(📞)大片(💺)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(👥)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🕚)此轮高温过程的核(🏐)心影响区域,不仅高温最为凶猛(😛),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(👅)长沙、福州高温(🚱)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🍢)40℃(🦏)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🍇)白天酷热,夜(😅)晚也(🤥)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🚆)拿天将维持5天以上。北(🍼)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🚏)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(📣)地方的桑拿天日数也(🌘)可达5天左右,频(🍩)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(✍)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🦈)区7月2日至4日雨水频(🏞)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🥗)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🧢)为清凉的是内蒙(🦋)古(🚯)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🌔)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(⏪)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(⤵)桑拿天,但(🤲)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🚞)。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🖤)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(⛔)的气温下,相(🍈)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(💭)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(⚪)发速度(🌯)会大(🕋)大降低(💨),人体内的热量无法及时随(🦉)汗(😰)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🧓)节中枢(🏐)功能出现紊乱,就会引发中(🚧)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(📰)轻到重的(🛀)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(💅)会在先兆(🏿)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🔤)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(☝)昏迷,热痉挛、热衰(🏓)竭和热射病都属于重症中暑,其(🍚)中热射病最为(🅿)严重,致死率高(🚄)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(💃)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🖼)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🕜)含盐饮料。 如果出现重症(🌐)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🕷)立即拨打急救电话就医,等待的同(🍵)时采取现场救治(🗺)。在阴凉通(🛅)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(♋)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🌵)痉挛或热(❔)衰竭(🛄)患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🐫)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(📠)堪比常年大暑时节,部分地区极(🔣)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(😩)等重(🛷)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(😥)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🍄)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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