中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🐪)场,未(🏧)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(💺)暑时节。中国天气网推出全(🥠)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🐺)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🕷)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🌳)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(👷)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🐋)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🏚)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🉑)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🍋)轮高温过程的核心影响区(🔨)域,不仅高温最为凶(🛸)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🦗)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🚄)地最早40℃纪录。上述地区不仅(📳)白天酷热,夜(🏮)晚也难享清(🖌)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(👚)同期少见的连续闷热。 (🛌)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🌄)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🍞)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🔃)盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🚙)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(😓)半岛、山西南部、陕西中南部地区(🗣)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🕉)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🔸)蒙古大部、青海、(🏘)四川西部、西藏等地,因海拔较(🌒)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(⏺)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(📴)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🐜)。 桑拿(🏉)天的特点是气温高、湿度(🍔)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🚘)值后,在相同的气(🚱)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🌹)辐射因素的情况(🦁)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(📰)相对湿度(⛵)达到100%时,体感温度甚至能(🛴)超(🖋)过50℃。 高温高湿的闷(🍠)热天气(🧘)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(✔)小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🧘)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🔷)节中枢功能出现(🥜)紊乱,就会引发中暑。中(🏒)暑并不是一蹴而就的,是(💤)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(💱)直下(😶),甚至危(🎽)及生命。 如(🍳)何识别中暑症状?首先(📍)是最轻微的先兆中暑,这时(🌹)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🙂)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🤲)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🚯)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(📚)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🤸)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(💌)现先兆中暑症状,需赶快离开(♐)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🔙)湿皮肤(🚧),利用风扇等工具加速周围空气(👲)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(💥)待的同时采取现场救治。在(🍃)阴凉通风处,让患者平躺,双(🙌)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🎎)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (👦)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🛡)度堪比常年大暑时节(🅰),部分地区极(🎠)易中暑。中国天气网提醒,老(🏀)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🐖)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(❓)静舒(🌁) 设(🌎)计/刘红欣 审核(👝)/张慧 刘文静 余晓芬)
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