中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🗑)最大、强度最强的高温天气(🐐)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(📨)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🍜)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(😨),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🐹)副热带高压大(🍱)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🐯)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🔸)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🔣)拿天天见。华北南部、黄淮等(🌱)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🎒)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🤲)端性。大城市中,合肥(🔄)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🌾)高温或一周全勤,其中杭州(🌊)7月4日(📵)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🛍)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(📙)以上。北京未来一周最高气温都在30℃(❎)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🤸)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(💭)在降雨过(🛤)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(⛓)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(💫)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🖋)的是,新疆(🤨)大部地区虽然不(🉐)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🐒)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(♿)测算,当气温高于一定数(💙)值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🏍),体感温度的增幅就(😈)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🚛)在50%左右时,体感温度就可达到高温标(💽)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🙅)超过(🚢)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(💪)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🧣),体内的热量积(⬛)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🔞)就的,是一(✉)个由轻到重的连续过程(🔱),具有(🧗)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🌬)暑,病情就会急转直下(🐰),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🤢)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(😐)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🎌)在先兆(🥉)中暑基础上继续加(🔷)重,体温上(👓)升,可能出现皮肤灼热、血压(💠)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🛵)汗并(🐟)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(🕤)最为严重,致死率高。 出现先兆(🏔)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(💻)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🔲)轻度中暑症状,应(🍈)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🌔)等工(🔸)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🧢)症状,发病后3小时为抢救的(🔮)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🔓)脚(🦕)垫高;减少衣物(🐸),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🐟)患者呼吸(🕑)道畅通(🕤),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🍆)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🏆)程度堪比常年大暑时节,部分地(👊)区极易中暑。中国天气网(🤝)提醒,老人和孩子等重(🏹)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🙉)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🦈),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🎆)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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