《|电视剧锻刀之绝地重生：热血抗战传奇，刀光剑影中的绝境逆袭与家国情怀》

【电视剧漂洋过海：跨越重洋的爱情故事，职场精英与暖男机长的浪漫邂逅】

　　在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。

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