《|电视剧片段怎么剪辑：从入门到精通的视频剪辑技巧与创意教程》

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　　在这个(gè )时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。

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