《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存(cún )在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维(wéi )生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对(duì )身

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