《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥(féi )，能美容、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天就能(néng )从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于(yú )新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身

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