《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互(hù )联网(wǎng )上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成健硕型男(nán )，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜(cài )及(jí )奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分(fèn )，适量摄入(rù )对身

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