《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的(de )维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄入对(duì )身(shēn )

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