《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能(néng )美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及(jí )奶制品(pǐn )中，它们伴(bàn )随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入(rù )对身(shēn )

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