《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起(qǐ )了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养(yǎng )颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果(guǒ )、蔬(shū )菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身(shēn )

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