中(🤦)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(⛴)最大、强度最强的高温天气在(😆)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🎄)温可达40℃,一(😼)键穿越至常年大暑时(💝)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🧥)得尤为突出。未来一周,被副热带(👶)高压牢牢(⛅)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🎟)压大幅西伸北抬,湿热空气(📺)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🤑) 从中(👎)国天气网推出的全国(🐣)桑拿天地(🎩)图来看,7月(🔗)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🤗)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(♍)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(😁)仅高温最为凶猛(😾),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🐴)福建等地,高温天天见(🏏),且具有一定的极端性。大(🐧)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🎙),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🌈)30℃,将经历同期少(🌑)见(🏙)的连续闷热。 华北(🧀)中南部、黄淮大(🏥)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🙄)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🚅)天相对湿度在80%至90%上下(🎩),体(🎄)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(☔)也可达5天左右,频繁(🛐)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🍓)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(📤)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(👨)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🐿),需做好防(👻)暑(😅)降(🌽)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(😽)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🙆)数(⛩)值后,在相同的气温下,相对湿度越(🍫)大,体感温度的(⛩)增幅就越明显。在不考(🈷)虑风速和太阳辐射因素的(🆙)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(👭)50%左右时,体感温度就可达到(🛌)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🦖)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🌽)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🦌)及时(🐧)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🏴)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(😵)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🏔)头晕、头(🥝)痛等症状。轻症(⬇)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🔫)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🍅)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🈺)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🏉)重,致死率高。 出现先兆中暑(😟)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🔶)凉饮料,迅速降温(🤒)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🛂)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🚿)下(🌑)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🕳)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(💚)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🐑)定时休息,合理安排工作时间,随(🚾)身携带防暑用品,谨防中暑(🐺)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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