中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🥣)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🥥)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🗄)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🔅)昨天开始,一轮大范围(🎻)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(✍)。未来一周,被副热带高压牢牢(🍁)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(⚪)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🍻)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(😅)。 从中国天气网推出的全国桑(🖌)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🌨)省份将一(❌)起“蒸(😐)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🎙)江(🍛)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(♐)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🌵)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🌌)、南京、上海、杭州、南昌(🛌)、长沙、(📊)福州高温或一周全勤,其(🎦)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🕐)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🏓)后加入“蒸桑拿(👲)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🎻)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(📖)下,体感(🍳)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(😶)左(🗞)右,频繁体验“蒸(🌞)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(💈)地区7月2日至4日雨水(✴)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🏿)是(🌨)内蒙古大(♊)部、青海、四川西部、西藏等(🧙)地,因海拔较高,天气相对清(🎛)凉,桑拿天不会登场。值得注意(🍄)的是,新疆大部地区虽然(🛺)不(🔴)会经(😡)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🚦)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🐓),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(📪)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🚔)32℃,湿(🐇)度在(🌏)50%左右时,体感温(🐇)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🔝)。这是因为(㊗),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🕧)无法及时随汗液散发出去,体内的热(🏎)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🎪)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🍥)大汗淋漓、(✊)四肢无力、口渴、头晕、头(🌽)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(💡)于重(📉)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🏩)兆中暑症状,需(🌥)赶快离(👄)开高温环境,寻找阴凉通风(😍)处休息(⚽);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🍂)度中(❌)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🥞)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(👷)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🏉)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🍱)者呼吸道畅通,热痉挛或热(♟)衰竭患者可小(😮)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🚈)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🍊)通风和适宜温度,注意补水;户外(🔧)工作者要定时休息,合理安(🎦)排(😂)工(😊)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🚜)据支持/霍云怡(⏰) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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