中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🚪)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(📮)地(😩)热得尤为突出。未来(🎺)一周,被副热带高压牢牢掌控的(🚜)江南一带仍将是高温的核心影响(💇)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🚬)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🎼)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🗂)等地将是必“蒸”之地,桑拿(🤕)天天见。华北南部、(🗼)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(👀)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(👱)上海、杭州、南昌、长沙、(🍕)福州高温或一周全(🌤)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🏷)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🗜)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🍊)方的桑拿(📧)天日数也(🐃)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🚹)中西部、(🌒)山东半岛、山西南部、陕西中(👼)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🚪)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(😸)藏等地,因海拔较高,天气相对清(🔥)凉,桑拿(💛)天(🚮)不会登场。值得注意的是,新疆大(🌼)部地区虽然不会经(👕)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🏡)湿度大、风速小(📮),感觉非常闷热,类似蒸(💖)桑(🤭)拿。据中国天气(⭕)网大数据测算,当气温高(🤱)于一定数值后,在相同的气(🍧)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🦒)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(😆)温达到32℃,湿度在50%左右(🚓)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(⛳),体感温度甚至能超过(👄)50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🚩)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🕓)会大大降低,人体内的热量无(🦔)法(😇)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🔼)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🥟)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🏌)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🕌)状?首先是最轻微的先兆(⛎)中(📇)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🛹)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🛣)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🗻)大量出汗,之后转为皮肤干热(🐁)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🔗)速降温。出现轻度中(🏖)暑症状,应减少患者衣物,用(🧟)水淋湿皮肤(😛),利用风扇等工具加(🌂)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🛐)重症中暑症状,发病后3小时为(🌉)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🏫)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🏗)血管区覆盖湿(🔎)毛(🐝)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🌯)分或(📒)电解质饮料。 (🎎)未来一周,中东部将现大(🔈)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🕘)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(📌)气网提醒(🛡),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🗳)补水(📶);户外工作者要定(💪)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🐟))
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