中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🥥)的高温天气在昨天(6月(🎿)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🧖)拿(📔)天,局地最(😂)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🔞)地图,看看哪里桑拿天天(📌)见(⤵)。 昨天开始,一轮大(🥝)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🎩)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🌀)南的大片区域。 从中国天气网推出(🛀)的全国桑拿天地(🍆)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🏴)最多(👢)的江苏、浙江、福建(📼)、江西、湖南、广东、广西等(📿)地(👛)将是必“蒸”之地,桑拿(🌀)天天见。华北(🏓)南部、黄淮等地7月(⛰)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🦃)福建等地,高温(🔷)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(✒)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(👮)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🥈)历同期少见的连续闷热。 华北中(🚬)南部、黄淮(👈)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🌶)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(📋)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🕯)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(💗)增加,也有可(😣)能偶露“蒸(🤕)”容,桑拿天日数在1至(🏳)3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🈷)大部、青海、四川西部、(🏟)西藏等地,因海拔较(🤶)高(✴),天气相(🗒)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🔛)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(😺)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🆔)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🚬)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(😋)法(📌)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(💰)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(⚫)而(⚾)就的,是一个由轻到重的连续过程,具(💑)有隐蔽性和迷惑性(📤),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🎗)是最轻微的先(🌨)兆中暑,这时人体可能出现大(🌔)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(⛑)。重症中(♌)暑开(🏴)始时会大量出汗,之后转(🍤)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🚰)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(😣)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(⏺)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🙍)救的“黄金3小时”,需立(💊)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🛤)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(✌)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(⛏)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🔓)热程度(🔍)堪比常(🌝)年大暑时节,部分地区极(🏩)易中暑。中(🍁)国天气网(🤠)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🕺)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🕧)作者要定时休息,合理安排工作时间,随(👳)身携带防暑(🌝)用品(🌤),谨防中暑(✉)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🏉)/刘红欣 审核/张慧 刘文(🍊)静 余晓芬)
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