中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🕌)以来范围最大、强度最强的高(🎓)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(💔)看哪里桑拿天天见。 (🕧) 昨天开始,一轮(💛)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🥫)南一带仍将是高温的核心影(⚡)响区域,局地气温可达40℃以上。随(📫)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🛤)南部到华南的大(✅)片区域。 从中国天气网推(🐠)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🍷)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🐬)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(😥)、福建等地,高温天天见,且具有(🈹)一定的极端性(🕋)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🛡)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(㊗)续(🚴)打(😫)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(💁)凉,部分地区最低气温也能达(🍅)到30℃,将经历同期少见(🎤)的连续闷热(🧙)。 华北中南部、黄淮大部地区(📎)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(👨)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🍭)达到35℃以上(👋)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🏓)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🥛)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🍗)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(⚫)西(🎲)藏等地,因海拔较高,天气相对清(🎎)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(💙)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🌯) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(➗)算(🖊),当气温高于一定数(👇)值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🛫),体感温度的增幅(🍍)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🍇)素(⛲)的情况下,当一个地方气温达(👥)到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🔍)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🧔)中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🔒)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🐃)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🖨)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🔣)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🚢)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(⛴)状?首(🦋)先是最轻微的先兆中暑,这时(😑)人体可能出现(👐)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(👹)痛等症状。轻症(❔)中暑的症(💔)状会在先兆中暑基础上继续加(💷)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🌂),之后转为皮肤干热、无汗并伴(✳)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🎬),其(🐒)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🚕),需赶(⛲)快离开高温环(🌄)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🏎)分的清(😥)凉饮料,迅速降温。出现轻度(💽)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🔡)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🔚)就医,等待的同(🖊)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(😉)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(⭐)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🎋)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(📣);户外工作者(🥐)要(🍼)定时休息,合理安排工(😝)作时间,随(⛽)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(😠)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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