中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🔗)出全国桑拿天(🎙)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🆔)轮大范围高(🏦)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🦏)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🧛)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🐳)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🚴)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🐟)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🚈)数最多的江苏、浙江、(😱)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🙇)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(⬆)”。 江南地区(📙)将(👗)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🔇)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(💉)一定的极端性。大(🦑)城(📃)市中,合肥、武汉、南京、(🤸)上海、杭州、南(🆗)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🌃)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🗝)仅白(😲)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🤭)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🕑)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🥅)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(📩)地方的(🛄)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🥋) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🍤)2日至4日雨水频繁,这些(🀄)地方在降雨(🍕)过后,湿度增加,也(🥏)有可能偶露“蒸”容(😀),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🌐)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🥓),桑拿(⛵)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🚣)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(💢)高、湿度大(🏞)、风速小,感觉非常闷(🔂)热,类似蒸桑(🐸)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🎂)考虑风速和太阳辐射(🚔)因素的情(🦉)况下,当一个地方气温(🗺)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🎅)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(💳)闷热天(🏑)气容易引发中暑。这是因为,在湿热(😚)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🤧)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🌼)暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🕳)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🏊)微的先兆中暑,这时人体可(🤳)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(💕)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🕵)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(📻)风(🈸)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(♊)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🥄)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🔡)即(😎)拨打(🚌)急救(🤨)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🐷)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(📔)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🔩)挛或热衰竭患者可小口补充水(😧)分或(🏹)电(🍣)解质饮料。 未来一周,中(🚍)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🤙),注意(🎊)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(👇)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🔷)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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