中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🎯)最强的高温天气在昨天(6月(📡)30日)强势登场,未来一周继续(🈲)影响我国,南北方多地将体验桑拿(🕡)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(♍)节。中国(😨)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🤥)轮大范围高温过程来袭(🔰),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🤘)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🔛)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🛁)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(📽)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(💰)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🕋)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(📃)热(🐽)升级,高(🈶)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(⬆)高温最为凶猛(📎),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(📝)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🗄)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🥂)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🔀)、北京、山东、河南等地桑(🆔)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🔐)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(✋)桑拿”。 黑龙江(🍪)中西部、山东半岛(🕖)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🤡)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(😰),桑拿天不(🗓)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🎐)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🌱)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🛩),类(😚)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(✳)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🖨)度越(🤢)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(📏)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🧒)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🌮)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🙍)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🚬)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🧟)并不(👆)是一蹴而(🧙)就的,是一个由轻到重的连续过程,具(📷)有隐蔽性(👈)和迷惑性,如未(🛃)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🚣)体可能出现大(🚿)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(💻)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🛶)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🧡)找阴(🥪)凉通风处休息;少量多次(🍴)补充含有盐分的(🛃)清凉饮料(❇),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🎿),用水淋湿皮肤,利用风扇等(🏯)工具加速周围空(🦇)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🐍)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🆘)阴凉通风处,让患者(💡)平躺,双脚(🐿)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🍧)衰(✒)竭患者可小口(🕋)补充水分或电解(🌬)质饮料。 未来一周,中东部将现大(👶)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(📭)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🐢)子等重点(🍾)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🌙)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🛬)暑用品,谨防中暑。(策划/江(👒)漪 数据支持/霍云怡 信欣(📯) 董静(👚)舒 设计(🐢)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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