中国天气网讯 三伏未至,暑(😷)热已(🦆)盛。今(🖐)年以来范围最大、强度最强的高温天气(🛴)在昨(🎉)天(6月30日)强势登场,未来一(👈)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(📅)时节。中国天气网推出全(🦕)国桑(🦐)拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🍐)。 昨天开(🍇)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🧠)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🐺)带仍将是高温(🗂)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(⚪)副热带高压大幅西伸北(⬜)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🧘)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(💲)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🎃)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🍨)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🥉)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(📌)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🛒)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🖤)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(✅)上(🥍)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🐧)全勤,其中杭(🐕)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(⛸)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(😅)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(💌)地不少地(🎙)方的桑拿天日数也可达5天(🌒)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🍶)中西部、(💢)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(㊙)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(💫)在1至3天左右。 最为清凉的是内(🙊)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🏾),因海拔较高,天气相对清凉,桑(🤰)拿天不会登场。值得注意的是,新(✔)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🖨)将经(🌂)历高温炙(🛒)烤,需(♌)做好防暑降温措(🐧)施。 桑拿(👂)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🥈)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🚥)湿度越大,体感温度(🛏)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(📦)辐射因素的情况下,当一个地(🏒)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🙋)度达(🏗)到100%时,体(👔)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(➰)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🏾)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🔐)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(💬)干热、无汗并(💖)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(💄)暑,其中热射病(🎞)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🎬)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🏽),应减少患(🙌)者衣物,用水淋湿皮肤,利用(❣)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🎥)如果出现(🕗)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🌌)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🐣)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(♍)分或电解(🌻)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🚃)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🦐);户外工作(🕖)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🐀)带防暑用品,谨防中暑(🕚)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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