中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(👀)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(📥)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🦕)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(⚫)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🐠)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🎈)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(📼)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🥏),桑拿天天见(🗺)。华(🔱)北南部、黄淮(📘)等地7月2日前后(🦁)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(⚪)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(😯),且具有一定的极端性。大城市中,合(🧔)肥(🍇)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(😘)高温(🗄)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🍌)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🐢)分(❎)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🆘)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🔜)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🖇)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(📜)盆地(🚶)不少地方的桑拿天日数也可达5天(⛲)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(😨)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🎖)至(🧜)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🖼)度增加,也有可能偶露“蒸”容(👸),桑(😃)拿天日数在1至3天左右。 (🗼)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🍷)对清凉,桑拿天不会登(🐯)场。值得注意的是(🤽),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(⌚)。 桑拿天(🆗)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(📋),类似蒸(🌋)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🍏)感温度的增幅(🔶)就越明(🕘)显。在不考虑风(🧔)速和太(🐁)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🍽)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(👴)量积蓄过多或者体(😐)温调节中枢(😶)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🍑)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🐿) 如何识别中暑症状?首先是(🐹)最轻微(🏭)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🦌)肢无力、口渴、头晕、头痛(📞)等症状。轻症中暑的症状(📆)会在先兆中(🚻)暑基础上继续加重,体温(🌶)上升,可能出现皮肤灼热、血(👘)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(📼)后转为皮肤干热(☝)、无汗并伴有昏迷(💪),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🏤),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(📷)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(😄)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🍻)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(⛄)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🌤)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🏊),双脚垫高(💱);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(👯)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🚪)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🚪)度堪比常年大暑时(🕋)节,部分地(🛸)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🐞),注意补水;户外工作(📔)者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🖇)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🏥)/张(🔨)慧 刘文静 余晓芬)
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