中国天气网讯 三伏未至,暑(📈)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🎅)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🕵)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🚻)得尤为突出。未来一周,被副(🐮)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🃏)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(⏺)会(🦈)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🔰)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🃏)江西、湖南、广东、广西等(🧚)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(👇)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🎁)影响区域,不仅高温最(🌄)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🏃)上海、福建等地,高温天天(🐦)见,且(🥦)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(😯)当(🎯)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🍡)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(👚)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(📄)”的队(🕷)伍,河北、北京、山(😄)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🐃)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(⛔)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🔭)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(♎)雨水频繁,这些地方在降雨过(🦑)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🌛)左右。 最为清凉的是(😟)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🐓)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🤵)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🔷)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🐆),相对湿度越大,体感(👙)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🗂)辐射因素的情况下,当一个地方(👉)气温达(🐃)到(💛)32℃(🌝),湿度在50%左右时,体感温(⚡)度就可达到高温标准(🌿),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🤪),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🤬)无法及(🚞)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(📐)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(📡)就的,是一个由轻到重的连(🅾)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (😛) 如(🔽)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🎢)暑,这时人体可能出现大汗淋(🎸)漓、四肢无力(❕)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🥠)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(💷)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🛋)状。重(🐅)症中暑开始时会大量(🚜)出(😿)汗,之后转为皮肤干(⤴)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (❎)出现先兆中暑症状,需赶快离(😩)开高温环境(🌾),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(📥)衣物,用水(😛)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🔌)状(💭),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(♈)急救电话就医,等(🥒)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🍾)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🆎)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(💛)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🚞)常年大暑时节,部分地区极(🕤)易中暑。中国天气网(🏕)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(😭)段外出,保持室内(👄)通风和适宜温度,注意补水;户(👠)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(📄))
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