中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🥑)围最大、强度最强的高温天气(❎)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🧡)方多地将体(📨)验桑拿天(💝),局地最(🎠)高气温可达40℃,一键穿(🐷)越至常年大暑时节。中国天(🆕)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🗨)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🐔),7月1日至7日,全国(🥐)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(📩)福建、江西(🗣)、湖南(🐪)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🏰)级,高温区域(🐤)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (👢) 江南地区将是(🍠)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(⤵)最久,尤其是浙江、上海(🍇)、福建等地,高温天天见,且具有一(🗞)定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🕢)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🏭)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🕉)等(🔭)地桑拿(👃)天将维持5天以上(🦁)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🌪)少地方(🦐)的桑(📣)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🧞)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(😊)2日至4日雨水频繁,这些地方在(😪)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(😥)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🤯)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🚧),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🀄)是,新疆大部地(🎱)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🗾)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🔈)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(💫)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🤭)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🈶)右时,体感温度就可达到高温(🏑)标(🐨)准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🏞)甚至能(🕳)超过50℃。 高温高湿的(👸)闷热天气容(⭐)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(⏮)发速度会大大降低,人体内的热量(🌔)无法及时随汗液散(😖)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🦒)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🎦)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🤜)痛等症(🔎)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🦇)上(📎)继续加重,体(📞)温上升,可能出(🌒)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(➕)充含(🌳)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🎷)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🕰)拨打急救电话就(🤮)医,等(😉)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🧣)者平躺,双脚垫高;减少(🕞)衣物,在头部、腋下及腹股(🏝)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🛵)护人群(🦃)尽量减少高温时段(🎦)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(✌)划/江漪 数据(🛠)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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