中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🈸)盛。今年以来范围最大、(😟)强度最强的高温天气(🈵)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(♋)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(⏯)。中国天气网推出全国桑(⛺)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🌄)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🎢)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(⛰)是高温的(📥)核心影响区域,局(🕗)地气温可(⛅)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🔄)高温闷热范围会明显扩大,将囊(🗑)括华北中南部到(🍉)华南的大片区(🏮)域。 从(🦀)中国天气网推出的全国桑拿(🚊)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🤣)苏、浙江、(👹)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🥎)北南部、黄淮等(🌝)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🐽)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🖲)城市中,合肥、武汉、南京、(😦)上海、杭州(🕦)、南昌(⛎)、长沙、(🧜)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🔋)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(😻)地桑拿天将维持5天以上。北(🍜)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(👴)盆(👭)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🏐)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🙎)、青海、四(🍭)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🎡)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🌌)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🈲)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🏅)桑(🔗)拿。据中国天(🥃)气网大数据测算,当气温高(🥒)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🤲)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(👇)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🍸)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🤚),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🌱)去,体内的热量积蓄过多或者(🏿)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🗃)重的连续过程,具有隐蔽性(🔡)和迷惑性,如(🔬)未引起重视,发展到重度(🍓)中暑,病(😍)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🥧)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🍬)会在先兆中暑基础上继续加重,体(🤜)温上升(💰),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(👠)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🚞)都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🏦),致死率高(🛢)。 出现(🕹)先兆中暑症状,需(🍷)赶快离开高温环境(👸),寻找阴凉通风处休息(👠);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🆕)度中(🚱)暑症状,应减少(💿)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🤘)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🐥)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🚖)充(🤙)水分或电解质(🍩)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🗳)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🔶),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(😽)核/张慧 刘(🉑)文静 余晓芬)
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