中国天气网讯 三伏未至(📅),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🤳)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🌰)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(😲)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🐄)牢掌控的江南一带仍将是高温(🎉)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🆓)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🖊)部高温(🎮)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🏠)江西(🚎)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(⬇)拿天天见。华北南部(🍗)、黄(👳)淮等(🍌)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🔸)温过程的核心影(🎋)响区域,不仅(🚧)高温最为凶(🎥)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🍽)定(📝)的极端性。大城(🦀)市中,合肥(🤴)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🈁)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🤹)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🧗)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🌪)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(😹)30℃以上,受降雨影响,今明天(💶)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(⬅)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(😚)南部地区7月2日至4日雨水(🎷)频繁,这些地(📐)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(📙)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🍣)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(👙)一些地方将经(🏦)历高温炙烤,需做(🕸)好防暑降温(🤐)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🍄)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🔐)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🕘),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🈁)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🐩)发中暑。中暑(🛌)并不(🖋)是一蹴而就的,是一(🚮)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(👚)何识别中暑症状?首(📩)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(⏯)的(😔)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🥤)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(Ⓜ)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(♿)补充含有盐分的清(🎿)凉饮料,迅速降温。出(🤘)现轻(🛥)度中暑症状,应(🖥)减少患(🐪)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🚡),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🌲),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(⤵)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🔜)者可小口补充水分或电解质(👡)饮料。 未来一周,中(🤮)东部将(😶)现大范围桑(🍂)拿闷热天(🙊)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🌲)区极易中暑(🔔)。中国天气网提(🚖)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🙎)时休息(🚄),合理安排工作时间(🚒),随身(🏰)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🚫)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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