中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🔥)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🦌)国,南北方多地将体验桑拿天(🏓),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(❇)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(👝),被副(📹)热带高压牢牢掌控的(🖼)江南一带仍将是(🎾)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🌐)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🛶)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🕒)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🤖)将是必“蒸”之地,桑拿(🐬)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🌩),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🏑)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🎑)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🍖)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(👪)勤,其中杭州7月4日(🧔)至7日40℃(😉)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(💄)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🏐)也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🏁)闷热。 华北中南部、(🔙)黄淮大部地区7月2日前后加(🚠)入“蒸桑拿”的队伍,河北(🧗)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🤢)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(⛳)在80%至90%上(🎿)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(❓)4日雨水频繁,这些地方在降雨(🍩)过后,湿(🛁)度增加(🌦),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(📩)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🐆)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🅾)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🌡)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🥎)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🗳)似蒸(🌼)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🚛)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🏈)右时,体感(🗄)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(👍)超过50℃。 高(🥊)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🆔)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🌞)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🈂),是一个由轻到(🥜)重的连续过(🚧)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🔙)就会急转直(🚖)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(👌)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🛃)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🖌)高温环境(🚠),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🍳)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🔩)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(💼)工具加速周围(🏵)空气流(📏)通,可适当补(🚯)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🐐)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🤼)就医,等待的同时采取现场救治(🐌)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🏧)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🍕)通,热痉挛(🈳)或热衰竭患者(😼)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🎄)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🧒)品,谨(🍮)防中暑。(策划(😊)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(💥)计/刘红欣 审核/张(🏢)慧 刘文静 余晓芬)
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