中国天气网讯 三伏未(✔)至,暑(🎖)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🐄)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(👽)穿越至常年大暑时节。中国天气(🕖)网推出全国桑拿天地图,看看哪里(✈)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🐲)高温过程来袭,江南等地(🌊)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🐿)影响区域(🚥),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🎣)气会随之向北输送,中(🆔)东部高温闷(🏭)热范围会明显(➡)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🔂)天气网推出的全国桑拿天地图来看(😏),7月1日至7日,全国十余省份(🗓)将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🕛)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(😼)西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🚑)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(💒)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🅰)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🌮)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🎶)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🎒)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🥅)不仅(🧟)白天酷热,夜晚也难享(🏵)清凉,部(⭐)分地区最低气温也能达(💛)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(💙)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🆖)川盆地不少地(💏)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(👖)山西南部、(👩)陕西中(🧑)南(🏣)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🎑)蒙古大部(📢)、青海、四川西(😉)部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🐂)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(😧)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🕗)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🤹)值后,在相同的气温下,相对湿(🍲)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(💙)太阳(🎨)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🖨)感温度就可达到高温标准,当相对(🚃)湿度达到100%时(🌿),体感温度(🤣)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(👄)积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🔛)现紊乱,就(🕤)会引发中暑。中暑并不是一(🥗)蹴而就(🤦)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(📅)和迷惑性,如未引起重视(📂),发展到(👓)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🌑)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🌜)降、脉(🚈)搏增快等症状。重症中暑(😧)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🦂)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🔽)周围空气流通,可适当(🐳)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🎃)状(🕯),发病(👾)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🥄)治。在阴(🌼)凉通风处,让患者平(✌)躺,双(🔥)脚垫高;(🕥)减少衣物,在头部(🥣)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(👙)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🕎)衰竭患者可小口(🌪)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🔣)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(💞)温度,注意补水;户外工(🔵)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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