中国天气网(💪)讯 三伏(📕)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(📮)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🎓)常年大暑(⏪)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (💓) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🚝)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(💇)热空气会随之向北(🐚)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(⏰)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🎻)建、江西、湖南、广(💇)东、广西等地将(👎)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(👌)达到5天(⛱)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(📃)响区域,不仅高温最(🈸)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🚎)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🥡)汉、南京、上海、杭州、(⭐)南昌、长(🈁)沙、福(🧖)州高温或一(💫)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(👗)达到30℃,将经历同期(🛏)少见(🍿)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🍮)拿(🤷)天将维持5天以上(🚄)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(👟)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🛂)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🥌)日数在1至3天左右。 最为清凉(🏥)的是内蒙古大部、青海、四(💰)川西部、(🦅)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(📃)大部地区虽然不会经历闷热(☔)桑拿天,但(🍦)一些地方将经历(🍹)高温炙烤,需做好防暑降温措(🐵)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(❗)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(📗)素的情况下,当一个地方气温达到(🗒)32℃,湿度在50%左右(🍘)时(🕹),体感温度就可达到高温标准,当相(📭)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(💊)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🍀)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🎡)积蓄过多或者体温调节中(🥪)枢功能出现紊乱(😚),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🐝)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(👁)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🕦)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(📡)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🚴)血压下降、脉搏(🏬)增(🥚)快等症状。重症中暑开(👷)始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🤔)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🚯),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🎒)状,需(🕶)赶快离开高温环境,寻找阴(🏎)凉通风处休息;少量多次补充含有盐(👥)分的清凉饮料,迅速降(🤣)温。出现轻度中暑症状,应减少(🔵)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🍍),可适当补充(🗿)含盐(🐉)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(☕)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(♊)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🦒)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🍷)天气,炎(🍙)热程度堪比常年大暑时节,部分地(🦇)区极易中(🚳)暑。中(🌞)国天气网提醒,老(👷)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🕤)。(策划/江漪 数据支持(🉑)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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