中国天气网(🚦)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🥋)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(➖)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🍣)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🅾)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(😉)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🕹)大,将囊(👰)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🍅)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🔏)淮等地7月2日前后闷热升级(🌐),高温区域扩大,桑拿天数(🤼)能达到5天左右,也将频(🎞)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🕳)的核心影响区域,不仅高温最为凶(👅)猛,持续时间也最久(🔧),尤其是浙江、上海、(🌴)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🕢)南昌、长沙、福州(🍋)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🛡)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(〽)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(⛎)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🔚)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🐂)半岛、山西南部、陕西中南部地(🍚)区7月2日至4日雨水频繁,这些地(📯)方在降雨过后(😁),湿度增加,也有可能偶露(🗨)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🥡)海、四川西部(💊)、西藏等地,因海拔较高,天气(🖨)相对清凉,桑拿天不(👕)会(😫)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🎢)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(📿)高、湿度大、风速小,感(👩)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🏻)考虑风速和太阳辐射(🤺)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🐼),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(👿)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🕣)大大降低,人体内的热量无法及(🤹)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🚢)节中枢(🍩)功(😤)能出现紊(🏐)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🍒)的,是一个由轻到(🔡)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🐮)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🌫)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(👭)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🗾)暑基础上继续加重,体温上升,可(🆔)能出现皮肤灼热、血压下降(📱)、脉搏增快等症(📅)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🤠)迷,热痉挛、热衰(🙎)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🍶)。 出现先兆中暑症(🎥)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(👟);少量多(🌳)次补充含(🐺)有(🔲)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🔭)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🙌)现重症中暑症状,发病后3小时为(🌺)抢救的“黄金3小时”,需立即拨(😬)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(📍)者平躺,双脚垫高;减(🥉)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🕔)者(🖥)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(😮)度堪比常年大暑时节,部分(🌅)地区极易中(💨)暑。中国天气网提醒(🌑),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(✳)宜温度,注意补水;户外(🙅)工作者要定时休息,合理安排工作时(🌒)间,随身携带防暑用品,谨防(🛶)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🔸) 设计/刘红欣 审(💛)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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