中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🐷)盛。今年以来范围最大、强度最(🏓)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🚬)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🥈)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🌐)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🚁)响(🌸)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🐖)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🐩),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(♈),7月1日(🐯)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🏕)等地将是(🐒)必“蒸(🎮)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🌡)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🆗)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(📑)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🌵)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🚁)中南部、(🔚)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🍞)35℃以上。四川盆地不少(📉)地方的桑(⬆)拿天日数也(🙋)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🎵) 黑龙江中西部、山东(❇)半岛、山西南部、(😠)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(👓),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🏔)天日数在1至3天左(🏊)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🍢)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(📸)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🌾)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (📏)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(👑)非常闷热,类(🐮)似蒸桑拿。据中(🅾)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(☔)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(➖),体感温(🍃)度就可达到高温标准,当相对湿度(🔫)达(🍒)到100%时,体感温度甚(🥪)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🆚)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🍭)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🦖)是(🎩)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🛩)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🦈)展到重度中暑,病情就会急转直(👶)下,甚至危及生命。 如何识别中暑(⛲)症状?首先是(🛹)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(📎)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(📭)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🏻)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🤗)严重,致死率高。 出现(💛)先兆(🚈)中暑症状,需赶快离开高(🌪)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🕷)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🍝)工具(🏡)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🥈),发病(📠)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🎤)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(⚾)通风(🛹)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🐴)区覆(📊)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🍇)来一周,中东部将(✖)现大范围桑拿闷热天气,炎(🤘)热程度堪比常年大(🌓)暑时节,部分地区极易中(🚌)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🔀)温度,注意补水;户外(🐛)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🧐)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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