中国天气(🔅)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(📙)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🔚)节。中国天气网推出全(⬜)国桑(💃)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(✍)南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🌲)地气温可(📷)达(🕝)40℃以上。随着(🏂)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🦖)域。 从中国天气网推出(🏓)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🍮),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(👐)数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🍵)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(😢)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🈷)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🔠)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🌨)打卡(🥑),可能打破当地最早40℃纪录。上(🅰)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(⬅)区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🗒)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🐙)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🛐)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🌜)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🗝)地不少(💪)地方的桑拿天日数(🕔)也可达5天左(📅)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🤬)部、山东半岛、山西南部、陕西中(💿)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🛋)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🧛)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🚬)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🎠)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🎐)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🐑)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🙃)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🌭)50%左右时(🦋),体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🍆)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🎒)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(👄)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(👘)到重的连续(🐴)过程,具有隐(🖕)蔽(⛳)性和迷惑性,如(🔞)未引起重视,发(♍)展到重度中暑,病情就会急转直(🕘)下,甚至危及生命。 如何识别(🌶)中暑症状?首先是最(💐)轻微(🍙)的先兆(🕤)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(😛)四肢无力、口渴、头(📃)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🎒)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🐙)开始时会大量出(🥨)汗,之后转为皮肤干热、无(💛)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🏮)现(🦀)先兆中暑(🍤)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(👏),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🙉)工具加速周围空气流通,可适当(💻)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🎖)病后3小时为抢救(⏯)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🗯)巾;注意保持患者呼吸(📴)道畅通,热痉挛或热衰竭患(😨)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🌚),老人和孩子等(📞)重点防护人群(⚽)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🧐)休息,合理(✖)安排工作时间,随身携带防(📊)暑(🌯)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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