(🥤)中国天气网讯 三伏未至(🆗),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🎓)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🕘)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(👖)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🦉)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🔫)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(📱)气会随之向北输送,中东部高温闷热范(📨)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🏂)起“蒸桑(⛷)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(😢)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🤜)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🍭)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(💡)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🍰)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🚹)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🤰)2日前后加入(🕸)“蒸桑(👊)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🕢)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🤮)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(👃)达5天左右,频繁(🚀)体(🆗)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(😬)东半岛、山(🏩)西南部、陕西中(👯)南部地区7月2日至4日(♑)雨水频繁,这些地方在降雨过(🗞)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🚒)”容,桑拿天日数在1至3天(🚂)左右。 最为清(🚝)凉的是内蒙古大部、青(🍤)海、(👈)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🈷)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(👘)天,但一些地(🖖)方将经历高温(🏛)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(♌)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🐫)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🐦)幅就越明显。在不考(📌)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🛫)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(💮)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(✊)超过50℃。 高温高湿的闷热(📌)天(⚾)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🏁)的天气下,汗液的(😚)蒸发速度会大大降低,人体(🏎)内的热量无法(🏤)及时随汗液散发出去,体内(❔)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🚥)暑并不是一蹴而就的,是一(🏟)个由轻到(💒)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(📷)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🦓)状?首先是最(🆕)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🦂)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🚪)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🌻)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(📐),其中热射病最为严重,致(🌉)死率高。 (🍳) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🏣)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🐀)症状,发病后3小时为抢救(🔽)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🕤)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(📬);减少衣物,在头部、腋(🤟)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🛷)解质饮料。 (🔴) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(♍)区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🦒)和孩子(🛐)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🕡)时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🍓)暑用品,谨防(🔒)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🚏)/张慧 刘文静 余晓芬)
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