中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(📲)北方(📮)多地(🏒)将体验桑拿天,局(💝)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🤹)大暑时节。中国天气(🏬)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(☔)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(💩)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🥤)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(❇)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🌌)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(💕)东(🚚)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🍽)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🅿)闷(🧑)热升级,高(🤣)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🐂)将是此轮高温过程的核心影(🛢)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🏆)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🐵)上海、(🖥)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🚑)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🆘)未来一周最高气温都在(🎖)30℃以上,受降雨影响,今明天相对(〽)湿度在80%至90%上下,体感将达到(🙁)35℃以上。四川盆(🤭)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🅰)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🐔)日数在1至3天左右(🚸)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🖇)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🔺)。值(🗓)得注意的是,新疆大部地(🕦)区虽然不会(🚸)经历闷热桑(🤩)拿天,但一些地方将经历高温(💿)炙烤(📓),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🙂)大数据测算,当气温高于一(📺)定数值后,在相同(🎁)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🥋)到32℃(🉑),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🖤)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🛄)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(👷)速小的天气下,汗液的(🍔)蒸发速度(💣)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🎌)散发出去,体内的(💭)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🔼)现紊乱,就(♓)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(😠)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🧜)中暑,病情就会急转直下,甚至(🔘)危及生命。 如何识别中暑症状?首(👿)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(😣)的症状会在先兆中暑基础上继续(🛏)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(⛰)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🕷)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(😨)多次补充含有(🏐)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(👅)肤,利用风扇等工具加速周围空(💒)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🔗)后3小时为抢救(🐼)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🤟)覆盖湿毛巾;注意(💘)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🐗)充水分或电解质饮料。 (✈)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🙋),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🔖),保持室内通(📂)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🥜)休息,合(👓)理安排工作时间,随身(🙉)携带防暑用品(👥),谨(🏩)防中暑。(策划/江漪(🍺) 数据支持/霍云(🤳)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(⏳)/张慧 刘文静 余晓芬)
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