中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🥒)强度最强(🍝)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(📒),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(💟),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🛠)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🌳)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🔠)的江南一带仍将是高温的核(💁)心影(💯)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🌷)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(✉)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🏞)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(👠)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🥍)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🎤)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🕐)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🎤)”。 江南地区将是此轮高温(🐳)过程的核心影响(🍡)区域(🎈),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🐙)长沙、福州高温或一周全勤,其中(🗳)杭州7月4日至7日40℃或连续(⏪)打(🏢)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🧒)南(🔬)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🈶)北、北京、山东、河南等地桑(🚈)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🤯)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🕕)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🛍)能偶露“蒸”容,桑拿(🌌)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🤳)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(💉)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🤰)热桑拿(🧞)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🔖)值后,在相同的(✖)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🐵)就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🌋)射因素(🙆)的情况下,当一个地方气(🍳)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🔖)度就(🐮)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(⚫)气容易引发中暑。这是(🤛)因为,在(🏈)湿热(🏤)、风(🛋)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🎤)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🌬)者体温调节(🏊)中枢功能出现紊乱(❗),就会引发中暑。中暑并不是一(🕎)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🔆)情就会急转(㊗)直下,甚至危及生命。 如(🔨)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(❕)昏迷(🤴),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(💂)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🛩)阴凉通风处休息;少量多(🍘)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(👗)用(🏞)风扇等工具(📑)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(⬜)”,需立即拨打急救电话就(🌖)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(👸),在头部、(😤)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🧜)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🌘)来一周,中东部将现(Ⓜ)大范围桑拿(😷)闷热天气(🏇),炎热程度堪比常(🧥)年大暑时节,部分地区极(🆘)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🧔),随身携带防暑用品,谨(🆑)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🤸)云怡 信欣 董静舒 设计(🔖)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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