中国天气(🍐)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🐫)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🈹)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🚤)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🧣)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🍥)囊括华北中南(💼)部到华南的大片区域。 从中国天气网推(😉)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🤣)国十(🚨)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(⛹)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🤩)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🐄)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🍮)性。大城(🐏)市中,合肥、武汉、(🅰)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🔘)温或一周全勤,其中杭州7月4日至(👐)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(😞)区不仅白天酷热,夜晚(👑)也难享清凉(🎣),部分地区最低气温也能达到30℃(🍗),将经(🕦)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🌆)北(👌)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🀄)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🐣)35℃以上。四川盆地(🕑)不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🤑)右,频繁体验“蒸(🎳)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(👎)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🍽) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(📯)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🖱)不会登场。值得注意的(🏄)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🕍)湿度大、风速小,感觉非(📵)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🔰)感温度(💯)的增幅就(📙)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🚓)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🐤)对湿度达到(♟)100%时,体感温度甚至能超过(🐼)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🐦)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🌕)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🕕)蔽性和迷惑性,如未引起重(💭)视,发展到(🍲)重度中暑,病情就会急转直下,甚(🕣)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🥅)出现大(🗺)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🔄)下降、脉搏增快(🚾)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🔢)热、无汗并伴有昏迷(🖊),热(😨)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(😇)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🐮)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(☝),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🎨)用(🙊)风(⛲)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🗒)含(🐚)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🦒)3小时”,需立即拨打急(🥚)救电话就医,等待的同时(💯)采取现场救治。在阴凉通(👱)风处,让(🍦)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🌾)呼吸道畅通(🤶),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🚉)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(📄)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(😽)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🖨)作时间,随身携带(⛅)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🖕)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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