(🥒) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(😈)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🕵)高气温可达(📽)40℃,一(🆎)键穿越至常年大暑时节。中(👎)国天气(💶)网推出全国桑拿天地图,看看哪(🉑)里桑(📋)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(😗)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(👌)国桑拿天(🌨)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(💱)多的江苏、浙江、福建、(🥤)江西(🦄)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(➗),高(🛫)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🏅)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🍏)南昌、长沙、福州高温或(🔥)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🗻)最早(🍷)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🏮)区最低气(🔄)温也能达到30℃,将经历同期少见的(🚢)连续闷热。 华北中南(🎭)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🏽)以上,受降雨影响,今明天相对(🧘)湿度在80%至90%上下(👏),体感将达到35℃以上。四川(🏙)盆地不少地方的桑拿天日数也可(🈺)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🏣)半岛、山西南部、陕西中南部(🔐)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(⏪)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🗞)海拔较高,天(🛫)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🧕)温措施。 桑拿天的特点是(🖨)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🌝)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🅿)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🕤)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(👹)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(👿)过多或(🏔)者体温调节中枢(💼)功能出现紊乱,就会引发中(🐇)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🧕)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🆎),这时人体可能出现大(🏒)汗淋漓、(💁)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🎛)状。轻症中暑(🌩)的症状会在先兆中暑基础上继续加(🎒)重,体温上升(🚒),可能出现皮肤灼(⬛)热、血压下降(🕰)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(📩)皮肤干热、(🌴)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(💄)暑,其(🌃)中热射病最为严重,致死率高。 (🈸)出现先兆中暑症状,需赶(😁)快离开高温环(🏛)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🏂)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🌴)盐饮料。 如果出现重症(🥗)中暑症状,发病后3小(💳)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(😑)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🍔)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(📃)大血管(🕵)区覆(🚃)盖湿毛巾(💍);注意(🐞)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🐹)现大范(🙅)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🚖)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(💄)群尽量减少高温时段(🤨)外出,保持室内(📏)通风和适宜温度,注(🏩)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(😾)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🔡)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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