中国天气网(⏭)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🔫)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(😱)越至常年大暑时节(❄)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(👜)东(🆒)部高温闷热范围会明(🌎)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🔲)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(😰)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🔧)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🎾)右,也将(📲)频繁“蒸桑拿”。 江(🔇)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(⛅)温最(❄)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(😄)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🧔)上海、杭州、南(🧡)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🦓)温也能达(🏙)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🐕)黄淮大部地区(🆗)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(😩)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(👹)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🤨),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🐫)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🔝)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(✴)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🧝)拔较高,天气相对清凉(🐪),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🙊)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(😩)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(📗)数据(🦁)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(✊)和太阳辐射因素的(🐍)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🛩)就可达到高温标准,当相(🏡)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (👕)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(💡)小的天气下,汗液的蒸发(❗)速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🍐)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(👤)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🤚)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(😮)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🏼)何识别中(🙋)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🚺)汗淋漓、四肢无(🔧)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🍏)加重,体温上升,可能(🎩)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(💈)死率高。 出(🚃)现先兆中暑症状,需赶(㊗)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🙀)症状,应减少患者(🎶)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(💙)围空气流(🌡)通(🤡),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🦈)打急救电话就(💄)医,等待的同时采取现场救治(🐢)。在阴凉通风处,让(😁)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🐒)沟等大血管区(🏤)覆(🏡)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🕛)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(📚)东部将现大范(🏪)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(⏮)尽量减少高温时段外出,保持(💌)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(👇)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(♈)芬)
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